２歳から芸能界に入り、結婚・出産を経験し、2020年9月で39歳になった安達祐実さんは、変わらない可愛らしさと美しさで幅広い層から支持されている女優さんです。
年齢を重ねるごとに肌の透明感を増している安達祐実さんのお肌のお手入れの秘訣や、基礎化粧品の使い方についてまとめてみました。
すぐに始めれるお手入れもありますので、是非取り入れ美肌を目指しましょう。
安達祐実の美肌への意識
安達祐実さんは、もともとメイクは好きだったそうなんですが、お肌のケアはとくに何もしないタイプだったようなんです。
とてもきれいでキメの細かいお肌なので、すごくスキンケアに気を使っているのかと思っていたのに意外ですね。
コスメインタビューではこのようにコメントされています。
昔は、とにかくメイクが落ちればいいんだろうと、クレンジングオイルでゴシゴシ洗っていました。
肌って、持って生まれたものも多いから、これ以上よくはならないと思っていたんです。
でも、自分に合った方法でケアしたり、肌をいたわってあげたりすると、肌は変わるんだなと実感できた。
スキンケアがどんどん楽しくなりました。
ケアをしてあげることで、肌の力は上がってきます。
肌の調子がいいと、メイクのノリもよくなって、メイクが楽しくなってくる。引用元：ダヴィンチニュース
自分に合ったお手入れをすることで本当にお肌って変わりますよね。
安達祐実さんは、お肌の変化を実感することができたことで、自分のお肌の状態をしっかり観察し、自分に合った今のお手入れ法を見つけることができたのでしょう。
職業やライフスタイルの過ごし方によっても、お手入れ方法は変わってきます。
安達祐実さんは、ご自分のお手入れのルールをこのように決めているようです。
〜くすみと乾燥を放置しない〜
「いろいろと試しながら、くすみと乾燥を放置しないように気をつけて、この３ステップに落ち着きました。
メイクの前も夜のケアも基本的に同じ。
撮影用のメイクボックスにもこの３品を入れて持ち歩いてるんです」
アルコールフリーのふき取りタイプの化粧水。古い角質を取り除いてくれる。
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乾燥が気になる肌に、さっぱりとした潤いを与えます。岩手県釜石市の天然水を使用。
乾燥しがちな肌にしっかりと潤いを与え、きめを整えふっくらとした肌へ導くクリーム
ドゥ ラ メール クレーム ドゥ ラ メール60㎖/¥36000
安達祐実の基礎化粧品の使い方
安達祐実さんの日頃のお手入れは「普通」で「シンプル」とのこと。
昔の基礎化粧品使い方は、パパパッとササッとつけていたようですが、今は保湿をしっかりするために、メイク前でも化粧水をたっぷり入れるようにしているそうです。
安達祐実さんの毎日の基礎化粧品の使い方は、化粧水や信頼しているクリームがあり朝・日中・夜と同じもので使い方を変えています。
①クリニーククラリファイング（くすみ）
花粉の時期の肌荒れがきっかけで、ふきとりローションで角質ケアを取り入れてからずっと続けている。
毛穴のザラつきや角質もケアできるし、化粧水の浸透力もアップする。
②無印良品化粧水・敏感肌用・さっぱりタイプ（くすみ・乾燥）
無印良品の化粧水が肌に合うことを発見し、朝はさっぱりタイプ、夜はしっとりタイプと使い分けている。
メイクボックスに常備している。
③ドゥ ラ メール クレーム ドゥ ラ メール（乾燥）
信頼のクリームは夜ケアとメイク下地に使う。
仕事上、撮影の照明で肌がパキパキに乾いてしまうので、この保湿力に助けられてます。
メイク前に使っても上滑りしないし、肌が安定する。
今はこの商品が安達祐実さんのお肌に合うようで、ずっと続けているシンプルな使い方です。
クリニーククラリファイングや無印良品化粧水は、価格もとってもリーズナブル。
大女優でお肌がとてもきれいだから、どれほど高いものを使ってるかと思ったのですが、なぜか急に親近感が湧きます！
お試しで使ってみて、お肌に合うようなら安達祐実さんのマネができますね。
朝用の使い方
②無印良品化粧水・敏感肌用・さっぱりタイプ（くすみ・乾燥）
朝はさっぱりタイプの化粧水をタップリつけているようです。
乾燥すると”くすみ”の原因にもなるのでお肌の水分となる化粧水はたっぷり使っているのでしょう。
③ドゥ ラ メール クレーム ドゥ ラ メール（乾燥）
メイクをしてお仕事にいく時には、お化粧下地として使うようです。
安達祐実さんがとても信頼しているクリームとのことで、お肌が安定するんだそうで、お化粧ノリがいいようです。
日中・仕事中用の使い方
①クリニーククラリファイング（くすみ）
出先やお仕事先ではメイクを変えたりすることも頻繁にあるようです。
汚れをお肌に残さないよう、拭き取り専用の化粧水でしっかり拭き取リマス。
汚れをとることで、次に塗るお化粧水の浸透がとってもよくなるようです。
②無印良品化粧水・敏感肌用・さっぱりタイプ（くすみ・乾燥）
そして、さっぱりタイプの化粧水を何度もタップリつけます。
③ドゥ ラ メール クレーム ドゥ ラ メール（乾燥）
撮影の照明や、ロケ先では天候や場所によりお肌の状態が万全に保てません。
乾燥しないように信頼しているクリームは保湿のためにつけているようです。
夜用の使い方
②無印良品化粧水・敏感肌用・しっとりタイプ（くすみ・乾燥）
洗顔後の夜は、しっとりタイプの化粧水を何度も何度もタップリつけます。
疲れたお肌を労る時間ですね。
③ドゥ ラ メール クレーム ドゥ ラ メール（乾燥）と『ポーラ』のＢ．Ａシリーズ/セラムプリズルミナ美容液（このステップだけではもの足りないなと感じた時にセラムプリズルミナ美容液をプラスする）
そして信頼のクリームの出番ですが、お肌状態により物足りないなぁと感じた時には『ポーラ』のＢ．Ａシリーズ/セラムプリズルミナ美容液をプラスしてあげるようです。
シンプルなお手入れですが、自分の肌の状態に合わせて栄養の与え方を変えています。
お肌をよく観察して、大切にあつかっているから、お肌も答えてくれているようですね。
安達祐実さんが基礎化粧品の仕上がりとして重視していることは、「どれだけファンデーションが肌にフィットしているか、上すべりしていないか。」
メイクをした時のお肌の状態で基礎化粧品の使い方が、ベストかどうか判断しているようです。
特にベースメイクをして何か引っかかりを感じる時は、アイテムやステップの見直しをする時期なんだそうで、安達祐実さんには3カ月に1回くらいのスパンで訪れるようです。
そうなったときには、気になっていた新しいものに挑戦したりするようにしているんだそうです。
少しの変化にも気を使い、新しいものをプラスすることが秘訣で、それがお肌のグレードアップにつながったりしますよね。
安達祐実さんのように、しっかりと自分のお肌を理解して、基礎化粧品選びができるといいですね。
安達祐実の肌が変わった秘訣
安達祐実さんは2018年に『クレンジングをやめたら肌がきれいになった』のモデルを務めています。
それ以降、クレンジングをやめて、「石けんオフメイク」をとりいれているんだそうです。
石けんオフメイクが秘訣！
強力なクレンジング料で肌のバリア機能を損ねないよう、ナチュラルコスメを使うメイクを楽しみ、石けん洗顔でメイクも汚れも一度に落として、トラブルの起こりにくい肌になる──そんな美肌理論を提案し続けているのが、「石けんオフシリーズ」引用元：ダヴィンチニュース
そして、2018年以降ずっと「 石けんオフメイク研究会」のモデルをしている安達祐実さんは、石けんオフできるコスメを愛用しているようです。
この「石けんオフシリーズ」で学んだことも含め、美容に関する知識も増えてきたし、ビューティー誌の撮影などもよくやらせていただくようになったので、撮影現場でいろいろなコスメを試すなどしながら気をつけているうちに、だんだんと潤いを保てる肌になってきたという実感があります。
石けんオフできるコスメ自体も、種類がすごく増えていますよね。自由に選べるくらいになっているので、それもうれしい変化だなと思いました。引用元：ダヴィンチニュース
もともと肌荒れがひどかった安達祐実さん、石けんオフメイクをするようになってからは、肌あれが少なくなり、お肌が軽くなったと実感されているようです。
「石けんオフ」が安達祐実さんの美肌の秘訣なんですね。
石けんをしっかり泡立て、肌をこすらないよう、メイクを泡となじませて落とすように気をつける。
泡立てたほうが、メイクもきちんと落ちる感じがするので、手だけではうまく泡立てられないという人は、泡立てようのメッシュなどを使うとしっかりと泡立ちます。
パックが秘訣！
そしてもう一つ、安達祐実さんが美肌を保つための秘訣は、お風呂上がりの毎日パックのようです。
美容家の方も「毎日のローションパックはお肌に良い」と言われていますね。
乾燥したお肌はしわ、シミ、くすみの原因になるようでパックをしてたっぷりと水分を与えてあげるのはお肌にとってとても良いようです。
安達祐実さんがパックするのは、ご自分のルール「くすみと乾燥を放置しないように気をつける。」というところからきているのかもしれませんね。
パックに関しては特にこだわりがないようで、ドラッグストアで購入したものや、韓国コスメのリーズナルな価格（200円ほど）のものなどを使っているようですよ。
毎日のパックならすぐに取り入れられるので、お風呂上がりに早速パックからはじめて、美肌を目指しましょう。
安達祐実さんは、「ゆくゆくはファンデーションをしなかったり、もしくは薄くてもイケるという肌になったら、ステキですよね。」と言われています。
素敵なビジョンを持って日々お手入れされてるんですね。
すでに39歳とは思えないお肌を手に入れている安達祐実さん、今後のお手入れ法も要チェックです！
