芸能

ゆりやんレトリィバァが痩せた!最新ダイエット方法で-30kg今の体重は?

お笑い芸人のゆりやんさんが「痩せてきれいになった!」と話題になっています。太っちょキャラと英語の語学力で人気を博したゆりやんさん。

キャラでもある体型なのに何故痩せようと思ったのか、体重と体型の変化画像とその方法についてまとめました。

ゆりやんトリィバァダイエットで30kg痩せ?

体重の変化と画像

小さい頃からぽっちゃり体型のゆりやんトリィバァさん、とても可愛いですね。ただ、大人になるにつれこのまま進化してしまいました。

お笑いデビュー当時の体重は70kg

毎年10kg近く増え続け

2018年のピーク体重は108kg

その頃の画像がこちらになります。

ゆりやんさんの身長は159cmです、この身長で108kgとなると健康状態も心配になりますよね。

その頃、ゆりやんトリィバァさんが番組内で言っていたのは「股ズレがヒドくてヤケドみたいになってしまっていた。」

また、お腹周りのお肉のせいで「尿失禁を何回もしちゃってた。」とのこと。

こうなると健康状態も心配になりますよね。

2018年11月25日、ゆりやんトリィバァさんは「大阪マラソンチャレンジラン8・8キロ」を完走しています、2017年にはフルマラソンに参加したものの足が痛くてリタイアしていました。

リタイアした当時のコメントは「当時から忙しくなって体重が20キロ増えていた。足の痛みの原因には「体重が増えたから?ですかね?」と話していました。

この頃からですね、ダイエット企画の番組が入ったのは。このままだと身体も心配なのでちょうどいいタイミングでしたよね。

ダイエットにありがちリバウンド

2018年の番組企画は10日間5kg体重を減らそうというもので、結果としては8.3kg体重が減りました。

挑戦ダイエット方法は、”ロカボダイエット”1日の食事メニューを把握して、カロリーの高い食事ではなく、

糖質が高い食事を取り除いていくようにするもの。そして、このダイエットで1日に取っていい糖質は1日3食60gまで。

体重96.3kgからスタート
●挑戦したダイエットはロカボダイエット
糖質制限をすれば普通に食事が取れるダイエット法
●栄養士・麻生れいみ考案
参考本「麻生れいみ・20kgやせた!10分ごはん」
結果、8.3kg減

番組で食べていた1品・厚揚げのトースト風

当時のゆりやんトリィバァさんのコメントは「糖質が低い食べ物だと、肉とかどんだけ食べてもいいので全然しんどくなかった。」とのこと。

やっぱり食べないダイエットは辛い、食べていいこれなら続けられて、今からでも間に合いそうですね。

ただ、ゆりやんトリィバァさんは番組終了、痩せたことで気が緩み食べたいものをどんどん食べ、リバウンドして94kgになってしまいました。

2020年 ゆりやんトリィバァ体重77kg その方法

ゆりやんトリィバァがここまでして痩せる理由

痩せたいとは思いますがなかなか続かない、すぐに挫折してしまう、これは誰もが経験のあることですよね。

実際にゆりやんトリィバァさんも過去、ご自分で何度もダイエットされていますが痩せれずに終わっていました。

やはり、確固たる思いがないと目的も見失ってしまいます。ゆりやんトリィバァさんはどんな決意でダイエットされているのでしょうか。

その理由は、「人間としてパワーアップしたい」とのこと。

「食べたいだけ食べるのが最高」と思っていたけど、食べて罪悪感を持っているよりも、最高の自分でいれる方がよっぽど幸せだと言うことに気づいた。

女芸人で「太っている」と言うのは確かに面白いかもしれない、でも一人の女性として磨きをかけたい、人間として最高に魅力的な存在でありたい。

ゆりやんトリィバァのダイエット方法

以前3ヶ月ダイエットのコーナーに出演したゆりやんトリィバァさん、そこで出会った”ドSトレーニングトレーナー・岡部友さん

美尻ダイエットその時の結果
◯体脂肪47.2%→44.6%
◯体重94.65kg→84.5kg
◯ウエスト108cm→96cm
目的はくびれを作ることだったので見事成功

この結果後、ゆりやんトリィバァさんは”筋トレ”も始めています。

「ゆりやんトリィバァのとある休日in LA」とありますが、この筋トレは毎日やってる人じゃないとできないですよね。

頑張って続けているんですね、そして”ヨガ”もスタートされています。

そして、NIKEからトレーニングセットが送られてきたり、NIKEモデルたちと撮影までされています。

食べ物の制限することから、体を引き締めて、筋トレを続けているのが今のゆりやんトリィバァのダイエット方法です。

やはりトータルでやるとしっかりと効果が出るのでしょうか、ただゆりやんトリィバァさんもここまで来るのに2年以上かけています。

急激なダイエットや食べ物を食べないダイエットなど、無理をして体を壊すようなことはさけてくださいね。

自分にできること、自分に向いてることを確立できたときに、自分のルーティーンができて結果につながるものなんです。

一つの出来事がキッカケになり、自分の意思が決まり「人間としてパワーアップしたい」と思うことにより、

体型の変化だけでなく、お仕事の幅も広がり、全てがパワーアップしてきているゆりやんトリィバァさん。

キャラが太っちょなのでこのままでも可愛いと思いますが、進化したゆりやんさんもみたいですね、またゆりやんトリィバァさんに変化があったらお届けしますね〜。